Walking + Running

Walking, jogging, and running are easy, low-cost ways that we can stay active with our friends and family. Thank you to Gwen Asbury and University of South Carolina track members Brooke Wilson and Rachel Hensler for sharing tips on how to make walking or running fun!

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Caminar, trotar, y correr son maneras fáciles y económicas para mantenernos activos con nuestros amigos y familiares. Gracias a Gwen Asbury y a miembros de la pista de USC, Brooke Wilson y Rachel Hensler por compartir consejos sobre cómo hacer que caminar y correr sea divertido.